Instinct 3 – 50 mm, AMOLED páfrányzöld, szilikon szíjjal (149 900 Ft)

Kövessd a saját utadat! Az Instinct 3 egy masszív GPS-okosóra, amelyet bármilyen körülmények között viselhetsz. Kövesd a saját utadat, bárhová is vezessen a kaland.

Amennyiben EP kártyával szeretné fizetni az órát, kérjük küldje el a termék linkjét és adja meg elérhetőségeit, felvesszük Önnel a kapcsolatot.

• Fényes 1,3 hüvelykes AMOLED-kijelző
• Akár 24 napos üzemidő okosóra módban
• Részletes egészség- és jóllétfunkciók
• Okos értesítések1
• Beépített zseblámpa
• Masszív kialakítás
• A hivatalos magyarországi forgalmazótól, magyar garanciával.

AMOLED-kijelző

Tegyél merész kijelentést egy élénk 1,3 hüvelykes AMOLED-kijelzővel és 50 mm-es tokkal.

Masszív kialakítás

Fedezd fel magabiztosan a masszív kialakítást: fémmel megerősített lünetta és karcálló kijelző.

Beépített zseblámpa

Láss és legyél látható a beépített zseblámpával, amely változtatható fényerősséggel és alternatív vörös fénnyel rendelkezik.

24/7 egészség- és jóllétfigyelés

Tegyél merész lépéseket az egészségfigyelő funkciókkal, beleértve a pulzusmérést, fejlett alváskövetést, a Pulse Ox2-t és még sok mást.

Okos értesítések

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz az órádon, ha párosítva van kompatibilis Apple® vagy Android™ okostelefonoddal.

Akkumulátor-üzemidő

Hagyd otthon a töltőt: akár 24 nap üzemidő okosóra üzemmódban.

Napi mozgás

Kövesd nyomon napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat, megmászott emeleteket és még többet a csuklódról3.

HRV-állapot

Alvás közben mélyebb képet kaphatsz általános egészségi állapotodról a szívritmus-variabilitás alapján.

Csuklón mérhető pulzus

Az Instinct 3 pulzusodat követi, így napközben és éjszaka is képben maradhatsz3.

Stresszkövetés

Tudd meg, hogy nyugalmas, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Reggeli jelentés

Ébredéskor átfogó áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációd állapotáról, napi naptáradról, a HRV-állapotról és még sok másról. A jelentéseket testre is szabhatod: téma, megjelenített adatok és egyéb beállítások.

Egészség pillanatkép

Indíts 2 perces mérést a fontos egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd készíts riportot, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Pulse Ox-érzékelő

Kövessd nyomon a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben2.

Tudatos légzés

Indíts egy légzőgyakorlatot a stressz és a légzés nyomon követéséhez.

Légzés

Nézd meg, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Hidratáltság

Rögzítsd a napi folyadékbeviteledet, hogy emlékeztessen a hidratáltság fenntartására.

Edzettségi életkor

Becsüld meg, mennyire vagy fitt az életkorodhoz képest.

Napszundi-észlelés

Automatikusan kövesd vagy naplózd a nappali szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan hatnak a testedre, valamint mikor és mennyi ideig érdemes szunyókálni.

Okos ébresztő

Ébredj frissebben. Az okos ébresztő finoman ébreszt fel az optimális időpontban.

Nők egészségének követése

Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, hogy személyre szabott edzés- és táplálkozási útmutatást kapj.

Légzési változások

A légzési változások funkcióval mélyebb betekintést nyerhetsz az alvás közbeni légzésmintázatod változásaiba4. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Életmód naplózás

Naplózd a viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Táplálkozás a Garmin Connect™ alkalmazásban

Könnyedén kövesd a kalóriákat és makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és nézd meg a jelentéseket a céljaid felé vezető előrehaladás követéséhez a Garmin Connect+ csomaggal.

Beépített sportalkalmazások

Kövesd az aktivitásokat, beleértve a kerékpározást, a nyíltvízi úszást, az erőedzést és még sok mást.

GARMIN COACH

Készülj fel egy eseményre, érj el egy mérföldkövet, vagy javítsd a fittségedet a Garmin Coach edzéstervekkel futók és kerékpárosok számára.

Edzés létrehozása

Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect™ alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül az órádra.

Intenzitás percek

Kövesd a mérsékelt és intenzív tevékenységperceket.

VO2 MAX

Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az időben célok kitűzéséhez, előrehaladás értékeléséhez és egyebekhez.

Magasság- és hőadaptáció

Lásd, hogyan viseled a jelenlegi magasságot vagy hőt az egészségügyi mutatóid alapján.

HIIT edzések

Kövesd a HIIT-edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyedi edzéseket.

Napi javasolt edzések

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek alkalmazkodnak minden futás vagy tekerés után.

Pihenési idő

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőkifejtésű edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.

Rucking-tevékenység

Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.

Kamionozás

Hivatásos kamionsofőrök számára funkciókat kínálunk, amelyek segítik az egészséges életmód előmozdítását és egyszerűsítik az úton töltött mindennapok feladatait.

Garmin Connect

Tekintsd meg egészségügyi és fittségadatodat, kapcsolódj barátaiddal és még sok mást — ebben az ingyenes, előfizetés nélküli alkalmazásban.

Garmin Messenger™ App

Kétirányú szöveges üzenetküldés5 az órádon.

Okos értesítések

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz az órádon, ha párosítva van kompatibilis Apple vagy Android okostelefonoddal.

GARMIN PAY™ érintésmentes fizetés

Gyorsan átférsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedésben a részt vevő szolgáltatóknál.

Biztonsági és követési funkciók

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád incidensre utaló jeleket észlel, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel6.

CONNECT IQ™ STORE

Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

LiveTrack funkció

Barátaid és családod követhetik valós idejű helyzeted6 és megtekinthetik előre megtervezett útvonalakat.

ABC érzékelők

Navigálj a következő terepen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

SatIQ™ technológia

Kiemelkedő helymeghatározási pontosságot érhetsz el többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor üzemidejét.

GARMIN SHARE

Használd ezt a funkciót, hogy könnyedén megoszd a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin készülékeivel.